周致郁的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

呂紹全神準射破全國 空氣步槍世界盃奪銅

: （中央社記者龍柏安台北26日電）台灣男子10公尺空氣步槍全國紀錄保持人呂紹全，今在德國慕尼黑所舉渡假別墅辦的2018世界盃射擊男子10公尺空氣步槍決賽，透過同分加賽淘汰今年歐錦賽銅牌名將哥沙，奪得銅牌。

中華射擊代表隊在今年世界盃屢傳捷報，前天台灣女將林穎欣才在女子10公尺空氣步槍，射下隊史首面金牌，今天男子組獎牌也順利開張。

台灣空氣步槍一哥呂紹全，3月才在馬來西亞吉隆坡舉辦的2018世界大學射擊錦標賽，拿下男子10公尺空氣步槍金牌，狀況正佳的他，轉戰世界盃慕尼黑站，在資格賽就繳出629.2分，打破他在2015年全國梅花盃射擊錦標賽所締造的627.6分全國紀錄。

射擊決賽採取淘汰制，每名射手擁有2發機會，總分最低者被淘汰，晉級下一輪後每人再射2發，分數一路累積，總分最高者奪冠。

呂紹全資格賽在123名選手當中排名第8、有驚無險晉級決賽，接下來他越射越穩，一路晉級4強，一度和克羅埃西亞名將哥沙（Petar Gorsa）以206.9分扯平，同分加賽雙方各射1發，呂紹全以10.7分淘汰哥沙的10.4分，順利晉級。

可惜呂紹全接下來2發，分別射出10.7分與10.3分，帳面上優於2016里約奧運銅牌得主、俄羅斯名將馬斯蘭尼柯夫（Vladimir Maslennikov）的10.4分與10.3分，無奈總分以227.9比228.0、以0.1分之差出局，未能繼續挺進，獲得銅牌。

這是呂紹全生涯在國際賽的最佳表現，尤其4強賽加射時能頂住壓力，擊敗今年歐洲射擊錦標賽銅牌好手哥沙，更顯難能可貴，比賽結束後他將返台備戰雅加達亞運，希望能在亞運替中華隊再添獎牌。（編輯：陳怡璇／劉政權）1070526

營造職場健康 國健署：飲食加運動

: 【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員訂房資訊工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三，建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。

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